「抱っこdeダンス&産後ヨガ」を開催!

January 18, 2019

「抱っこdeダンス&ベビーヨガ」を開催しました(^^)

わかめ、イソギンチャク、カニ、昆布など海の生き物を真似た振り付けで踊ったり、赤ちゃんに尾びれをはやして海の中を泳ぎまわったり。今回は創作チックに「Under the sea」の曲に合わせて。☆

最後は《サンゴ》のポーズ♪

 

寒い冬でもうっすら汗をかいてすっきりしました!終わったあとは、お母さんも赤ちゃんも水分補給。

赤ちゃんは動いてないから大丈夫、と思いきや、お母さんが揺れることによって自分でバランスをとろうとしっかり筋肉などを使って運動しています。そのため汗もかいているので、赤ちゃんへの水分補給も忘れずに^_^

 

次回の「抱っこdeダンス」は2月1日です!

お申し込みはこちらです↓↓

https://reserva.be/dancenowa

 

親子で楽しい時間を過ごしたい方、一緒に踊りましょう〜〜♪

 

 

また、1月23日水曜日(10時半〜)には新潟市「天寿園」さんでも、開催予定です。

100畳の広〜い部屋でゆったり楽しく過ごしませんか??

まだお申し込み可能です。

お申し込みは直接、「天寿園」さん(025-286-1717)へご連絡ください。

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

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